每个女人都非常重视自己的感情。众所周知，为什么有些女人甜蜜地坠入爱河，一起变老，而另一些女人却被感情所伤害，疲惫甚至茫然?

学员实例

我是小李。我和丈夫张凡已经结婚快15年了。近年来，大家风雨同舟，同甘共苦。

我的孩子2022年也上中学，三个家庭的主要成员住在一起很温暖。

我们都来自农村，都出生在普通家庭。起初，我和丈夫在不同的企业工作。

生完孩子后，企业的工资只能养家糊口。我丈夫说他要自己创业，做点小生意，

在小伙伴的详细介绍下，丈夫逐渐做衣服生意，近年来一直非常成功。

我一直在原企业工作，但企业离家很远。

每天早上，我都要给孩子们做早餐，送他们去上学。

我急着去上班。有时候我会迟到，过程有点慢。

从长远来看，公司领导对我有建议，对我并不满意。

有一天，我向丈夫抱怨:我不想再做什么破企业了。

出乎意料的是，丈夫欣然同意说：现在买卖好了，你可以在家照顾孩子，我养你。

我想了想。这么多年来，我有了一点存款，我丈夫的生意走上了正轨。

独自在家照顾孩子，帮助他们做家庭作业。想想看。所以我迫不及待地想和老板离开。

当我第一次离开时，我认为中国必须非常高兴。我不必像智能机器人那样每天处理电脑。

当我想我可以睡觉的时候。我还有时间去购物。众所周知，过了很长一段时间，一切都变了。

我呆在家里，每天做同样的事情。我逐渐感到无聊。

白天，我在家洗脸做饭。中午接孩子放学后，我呆在家里刷戏。每个人都失去了魅力。

我丈夫对我的看法也发生了变化。起初，他每隔一段时间就告诉我钱是否不好，并不时在微信上帮我转账。

现在，当我每天回家的时候，我怨我每天做同样的饭，我的衣服和裤子洗不干净。有些人责备我工作不好，在家里什么都做不好。

我的心也很委屈，但我不能。也就是说，我选择做家庭主妇，我只能让这条路走得更强。

我逐渐在网上学习烹饪。我改变了为他做美味食物的方式。我打扫了房子。众所周知，我丈夫回家已经很晚了。

当我问他为什么时，他无聊地说：我在外面还有休闲活动。我不喜欢你每天呆在家里。。他说不出话来，我不敢再问了。

直到有一天，丈夫把手机忘在家里，我正要送到店里，他的手机上碰巧有个电话。

一个女人的叫声从电话的另一端传来。她一张嘴就打电话给丈夫。

我很惊讶，马上骂了一句:你是谁?你为什么这么厚颜无耻地引诱一个婚外情人?电话里的那个女人立刻挂电话。

我立刻看到了丈夫的手机微信，他和这个女人在一起快一年了，两人经常一起出来幽会，手机里有很多照片，

我的心像针一样痛，所有的人气值都在颤抖，马上给我的好朋友打电话，我也不知道该怎么办。

好朋友劝我理性，这些年的感情，孩子这么大，不用太累，不然自己乱了，第三方会有更多的机会。

老师剖析

1.夫妻关系不公平。

丈夫在外面工作工作，妻子在家全职工作。

两个人每天经历的事情大不相同，导致彼此缺乏有效的沟通。

丈夫觉得他的妻子整天都很困惑。他不知道妻子照顾孩子有多难。他看不到对方的投资。

2.不了解自我完善，抑郁地看待日常生活。

小李回家后，长时间呆在家里，几乎与外界隔绝。

家庭琐事和负面情绪会直接影响两个人的共存。俗话说：爱笑的人不会有坏运气。积极的生活观从不缺乏诱惑和认可。

教师的具体指导。

1.调整和保留认知能力的基本创造。

当许多学生了解丈夫的婚外情时，他们喜欢互相争论。他们试图担心和软弱地留住对方，但通常得不偿失。

因为分手后的男生对你没有好感，所以在这种情况下去找他，他会把你所有的个人行为都当成纠缠，对你更有抵触。

有些学生失去了丈夫和家人。他们对生活没有期望。他们逐渐感到困惑。他们一直怀念过去。各种负面情绪的爆发使日常生活越来越糟。

因此，最好的办法就是认识到你丈夫婚外恋的客观事实。

一切都有原因，一定有果，找出丈夫外遇的原因，了解她的问题在哪里，自己的责任是不正确的。

当老师得知第三方是一个漂亮的年轻女人时，她建议小丽首先要做的就是加强和提高自己，认识到她以前的信心和风格来自哪里。

小李一直把自己锁在家里。她不花时间打扮或参加休闲活动。她丈夫厌倦了看。

小李自愿申请了一家健身俱乐部。每天送孩子上学后，她去健身房锻炼了几个小时。

听了老师的信息，她突然醒了回来。近年来，在生下一个孩子后，她完全失去了体型。

她相信自己的重量会在一个月内恢复到过去。

2.经济独立，撕掉固定标志。

很多男人喜欢我支持你一个女人，但是我支持你的期限是多久?为什么别人要为你赚钱?为什么你很值得被养?

小丽为了更好地在家放弃工作后，结果显然不尽如人意。她每天都被丈夫挤压。如果她的日常生活不幸福，她的丈夫将拥有第三方。

老师仔细地问小李她为什么想。她建议小李拿出存款，向好朋友借点钱，开一家花店。小李是她心中甜蜜浪漫的女人。

她一直想开一家花店，但这一理想早已被释放和释放。

小李积极配合老师的建议。因为她对插花和种花特别感兴趣。她很快就开始工作了。她碰巧赶上了七夕节。小李第一个月赚了很多钱。

张凡一直认为小李必须依靠他的日常生活。现在，当他看到小李有自己的小生意时，他没有向小李要一分钱。他积极关心和体贴小李。

3.主动进攻，同情美好的记忆。

通过前两步，张凡改变了小李的观念。

此时，每个人都应该波涛滚滚。

15周年纪念日，小李如期完成了花店交易。

她很早就回家打扫了所有的房子。她做了张凡最喜欢的菜。她故意提前准备好红酒，点上蜡烛。

当张凡回家时，他很惊讶，因为他们已经很久没有庆祝周年了。张凡甚至忘记了这个特别的日子。

出乎意料的是，小李并没有责怪他，而是轻轻地帮他脱下外套，说：你已经忙了一整天了，赶快吃饭吧。

小李积极向丈夫举酒说:丈夫，这15年大家都不容易。我尊重你。张凡首先积极倾诉自己的心声。

他说他的生意不久前就失败了。看到妻子每天在家闲着，他没有解决好家务，这让他更加不安。

小李和丈夫也表达了自己的心声，在老师的指导下选择了男人的沟通方式，在语言中继续毫无疑问地让对方听到。

两人畅所欲言地想起过去的岁月，双方都很感动，张凡一直握着小丽的手。

4.横向分离，摆脱第三方的想象。

小李一直假装聋哑，但不能忽视，因为他们的关系明显改善了。

分离第三方的方法有很多种，比如第三方的解雇、分歧冲突、虚报移情别恋等等。

老师规定小李不必立即联系第三方，因为立即联系的方式无疑会让张凡感到恶心和呕吐。因此，老师选择了侧面分区的方式。

小李申请注册了几个男士手机微信，根据手机微信可以与第三方进行简洁的沟通。

没想到，第三方一点也不害羞，很快就漏出了他的狐妖脸。看到这样的富人，他甚至明确提出了见面交流的想法。

小李悄悄让一个普通朋友向张凡透露，第三方也有其他暧昧关系的目标信息。

几次之后，张凡回家的时间终于休息时和孩子们呆在家里。

小李成功地理解了她的计划。一天晚上，张凡问小李有什么可原谅的吗?

小李诱使张凡再次发言。张凡说，她曾经迷上一个小女孩，对自己的家感到非常内疚。

现在她积极断开联系，期待着媳妇对自己的过去负责。

听了张凡的话，小李很高兴丈夫已经回家了。

事实上，挽救婚姻总比挽留自己好。

永远不要忘记你衷，期待爱情永恒。